Что нужно знать о боли в суставах
Суставы - это сочленения, части тела, соединяющие кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться.
Боль в суставах - это дискомфорт, ломота и болезненность, врачи отмечают, что это - самые частые жалобы. Обычно данная проблема не требует госпитализации в больницу.
Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы. Артрит также является частой причиной боли в суставах. Однако эта боль также может быть связана с другими факторами.
Что вызывает боль в суставах?
Артрит
Одна из самых частых причин боли в суставах - артрит. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).
По данным Американского колледжа ревматологии, остеоартроз чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. Он медленно прогрессирует и имеет тенденцию поражать часто используемые суставы, такие как:
- суставы запястья
- локтевые суставы
- суставы бедра
- коленные суставы
Боль в суставах из-за остеоартрита возникает в результате разрушения хряща, который служит амортизатором для суставов.
Вторая форма артрита - ревматоидный артрит (РА). По данным Arthritis Foundation, РА ежегодно поражает около 1,5 миллиона американцев. Эта болезнь чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Со временем она может деформировать и ослабить суставы. РА вызывает боль, воспаление и накопление жидкости в суставах, поскольку иммунная система организма атакует мембрану, выстилающую суставы.
Другие причины
Боль в суставах может быть вызвана следующими причинами:
- бурсит или воспаление подушек вокруг суставов
- волчанка
- подагра
- некоторые инфекционные заболевания, такие как свинка, грипп и гепатит
- хондромаляция надколенника или разрушение хряща коленной чашечки
- травмы
- тендинит или воспаление сухожилия
- инфекция кости или сустава
- злоупотребление суставом, чрезмерная нагрузка
- рак
- фибромиалгии
- остеопороз
- саркоидоз
- рахит
Когда нужно обратиться к специалисту?
В некоторых случаях боль в суставах потребует обращения к врачу. Вам следует записаться на прием, если вы не знаете причину боли в суставах и испытываете другие необъяснимые симптомы.
Вам также следует обратиться к врачу, если:
- область вокруг сустава опухшая, красная, болезненная или теплая на ощупь
- боль сохраняется три дня и более
- у вас жар, но нет других признаков простуды
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если произойдет одно из следующих событий:
- Вы получили серьезную травму.
- Сустав кажется деформированным.
- Отек сустава возникает внезапно.
- Сустав полностью неподвижен.
- У вас сильная боль в суставах.
Диагностика
Ваш врач проведет медицинский осмотр. Он также задаст вам ряд вопросов о характере вашей боли. Это может помочь сузить круг возможных причин проблемы.
Для выявления связанного с артритом повреждения сустава может потребоваться рентген.
Если ваш врач подозревает, что есть другая причина боли, он может назначить анализ крови для выявления определенных аутоиммунных заболеваний. Он также может провести ряд тестов, оценить уровень воспаления в организме и сделать общий анализ крови.
Лечение
Домашнее лечение
Врачи считают и остеоартроз, и ревматоидный артрит хроническим заболеванием. В настоящее время нет доступного лечения, которое полностью устранит боль в суставах, связанную с артритом, или не даст ей вернуться.
Однако есть способы справиться с болью:
- Может помочь использование местных обезболивающих или прием нестероидных противовоспалительных препаратов, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.
- Сохраняйте физическую активность и следуйте фитнес-программе с упором на умеренные упражнения.
- Сделайте растяжку перед тренировкой, чтобы поддерживать хороший диапазон движений в суставах.
- Держите свой вес в пределах здорового диапазона. Это уменьшит нагрузку на суставы.
- Если ваша боль не вызвана артритом, вы можете попробовать принимать безрецептурные противовоспалительные препараты, делать массаж, принимать теплую ванну, часто "растягиваться" и полноценно отдыхать.
Медицинское лечение
Варианты лечения будут зависеть от причины боли. В некоторых случаях вашему врачу потребуется удалить скопившуюся жидкость в области сустава, проверить наличие инфекции, подагры или других причин боли в суставах. Врачи также могут порекомендовать операцию по замене сустава.
Другие нехирургические методы лечения могут включать изменение образа жизни или прием лекарств, которые потенциально могут вызвать ремиссию РА. В случае РА ваш врач сначала изучит и оценит воспаление. Как только РА перейдет в стадию ремиссии, ваше лечение будет сосредоточено на том, чтобы держать ваше состояние "в узде", чтобы избежать обострений.
Резюме
Боль в суставах часто возникает в результате повреждения и в результате естественного износа. Однако это также может быть признаком инфекции или потенциально изнурительного ревматоидного артрита.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникла необъяснимая боль в суставах, особенно если она не проходит сама по себе через несколько дней. Раннее обнаружение и диагностика могут позволить эффективно устранить первопричину вашего дискомфорта.
