Профилактика рахита. Беседа с педиатром.
Рахит развивается при недостатке в организме витамина D, который вырабатывается в нем под воздействием ультрафиолета естественным образом, а также может поступать внутрь с продуктами: молочными, желтком яиц, рыбьим жиром. Этот витамин требуется для активного усвоения кальция и его распределения в правильных пропорциях по всему организму, что имеет большое значение для работы внутренних органов и ЦНС, а также для формирования костей.
Обычно дефицит развивается в то время, когда солнце не балует людей ультрафиолетовым излучением, то есть поздней осенью, ранней весной или зимой. Еще одна причина – дисбактериоз или ферментопатии, когда витамин D просто не усваивается из пищи. Рахитом можно заболеть и в почтенном возрасте, но чаще это случается в раннем периоде от новорожденности до 3 лет. Для заболевания характерно стадийное развитие.
При первой стадии у малышей с дефицитом витамина D снижается аппетит, повышается потоотделение на стопах, ладошках и голове под волосяным покровом, ухудшается сон, может облысеть затылочек и повыситься возбудимость. Отсутствие профилактических и лечебных мер приводит к следующей стадии, так называемому, периоду разгара.
Здесь изменения уже весьма серьезны: костная деформация, замедление роста зубов, дисфункция ЖКТ, сбои в функциях практически всех органов, вегето-сосудистые нарушения. Для деток характерно отставание в развитии. Даже при лечении, когда заболевание утихает, его последствия могут быть столь значительными, что их след останется на всю жизнь. Среди таких остаточных явлений: кривизна ног, уродства черепа, искривление таза, что особенно опасно для девочек и грозит осложнениями беременности и самих родов. Также дети, которым не посчастливилось перенести рахит в этой стадии, либо часто болеют, либо у них развиваются хронические заболевания.
Чтобы предотвратить рахит, надо особое внимание направить на формирование сбалансированного рациона питания. Наиболее важны: грудное вскармливание, своевременность прикорма, докорм адаптированными смесями, введение сливочного масла, яичного желтка, мяса и печени в рацион. Также требуется держать под контролем функции кишечника, при малейших признаках дисбактериоза проводить его коррекцию. Для профилактики рахита полезно давать малышу витамин D в лекарственной форме: масляные или водные растворы. Желательно не пренебрегать профилактикой рахита у всех детишек в возрасте до 3-х лет. Но особенно стоит позаботиться о ребятишках ослабленных, недоношенных и тех, кто появился на свет не в разгар лета. При первых же, вызывающих опасение, признаках надо обратиться к педиатру, чтобы вовремя провести лечение.
Для профилактики этого заболевания в летний период с достаточным количеством солнечных дней не требуется давать ребенку витамин D дополнительно. Вполне хватит ежедневных прогулок на свежем воздухе с открытыми ручками и ножками, в жаркую погоду можно гулять голышом, но с покрытой головкой.
