Общие проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди
По мере взросления, мы сталкиваемся с растущим числом серьезных изменений в жизни, в том числе в нашем здоровье. Узнайте об общих проблемах со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди, и о том, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым.
- Примите своевременные меры против 7 состояний, влияющих на здоровье пожилых людей.
С возрастом возникают некоторые общие проблемы со здоровьем, даже если у вас относительно крепкий организм. Хотя вы не можете контролировать все факторы, влияющие на ваше здоровье, вы можете многое сделать, чтобы снизить риски, улучшить свое здоровье и жить дольше.
Главное - знать признаки и симптомы распространенных заболеваний, которые влияют на пожилых людей, и своевременно принимать меры для их лечения.
7 общих проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди
Специалисты называют 7 распространенных заболеваний, которые могут развиться в ваши золотые годы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу своего здоровья, обязательно поговорите со своим врачом.
Глаза
Катаракта может привести к нечеткости зрения, повышенной чувствительности к бликам и двоению в глазах.
Глаукома вызывает головные боли, боль в глазах и тошноту, а иногда приводит к слепоте.
- Что делать
Ежегодное обследование глаз позволяет выявить глаукому и другие глазные заболевания на ранней стадии. Хирургия катаракты - это безопасная и распространенная процедура. Лечение глаукомы включает в себя отпускаемые по рецепту глазные капли, пероральные препараты, лазерное лечение или хирургическое вмешательство.
Сердце
Гипертония (высокое кровяное давление)
У большинства людей с повышенным артериальным давлением симптомы отсутствуют, даже если показатели артериального давления достигают опасно высокого уровня. Ожирение и диабет увеличивают риск гипертонии. Осложнения включают инсульты и сердечные приступы.
- Что делать
Проверяйте наличие гипертонии, регулярно измеряя артериальное давление. Придерживайтесь здорового питания и образа жизни.
Поджелудочная железа
Сахарный диабет 2 типа
Симптомы включают повышенную жажду и частое мочеиспускание, повышенный голод, потерю веса, несмотря на то, что вы едите больше обычного, усталость, нечеткость зрения, медленно заживающие раны и частые инфекции.
- Что делать
Сахарный диабет можно обнаружить с помощью теста на глюкозу крови. Помимо лекарств, управляйте диабетом с помощью диеты и физических упражнений.
Мозг
Инсульт
Инсульт может вызвать внезапное онемение, обычно на одной стороне тела, затруднение речи или глотания, помутнение зрения, внезапные затруднения при ходьбе и обморок.
- Что делать
Срочно вызывайте скорую помощь. Вам сделают компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию, чтобы выяснить, вызван ли инсульт сгустком крови или разрывом кровеносного сосуда и в каком месте головного мозга он произошел. Ангиограмма показывает степень закупорки кровеносных сосудов или место кровотечения в головном мозге.
Чтобы предотвратить инсульт, откажитесь от курения и поддерживайте здоровый вес.
Уши
Ослабление слуха
Становится плохо слышно людей при разговоре по телефону или при личном общении. Это может привести к социальной изоляции. Отсутствие возможности услышать предупреждающие звуки, такие как пожарная сигнализация или гудок автомобилей, может быть опасным.
- Что делать
Обратитесь за профессиональной помощью для оценки слуха. Врач отоларинголог может оценить слух и подобрать слуховые аппараты.
Кости
Остеопороз
Помимо боли в костях или мышцах, остеопороз может вызывать компрессионные переломы позвоночника.
Остеопороз приводит к тому, что кости становятся слабыми, ломкими и склонными к переломам, особенно бедра, позвоночник и запястья, что может привести к госпитализации или даже смерти.
- Что делать
Пройдите тест на минеральную плотность костей, чтобы узнать, есть ли у вас остеопороз. Поддерживайте крепкие и здоровые кости, соблюдая диету, богатую кальцием, и выполняя упражнения с отягощениями.
