Хотите умных детей? Вовлекайте их в активные игры.
Развитие моторики ребенка связано с его или ее когнитивным развитием и будущими способностями к обучению. Вот почему с юных лет важны упражнения и спорт. Специалисты Службы спортивной медицины (Женская и детская больница Сингапура) делятся подробностями.
- ДОШКОЛЬНИКИ должны заниматься спортом и активно играть в игры, так как это способствует их когнитивному развитию.
- Активные игры стимулируют развитие мозга у детей и закладывают основу для решения более сложных учебных задач.
Родители, которые поощряют своих дошкольников отдавать предпочтение спорту, а не сидячим играм, включая видеоигры или игры на мобильных устройствах, могут улучшить их когнитивное развитие и будущие способности к обучению.
«Степень развития у ребенка грамотности и языковых навыков связана с развитием основных двигательных навыков. Раннее развитие моторики помогает заложить основу для хорошего обучения и развития языка» - говорит доктор Майкл Лим, руководитель и старший клинический физиолог Службы спортивной медицины (Женская и детская больница Сингапура).
Ребенок естественным образом развивает базовые навыки ходьбы и бега, но для более сложных двигательных навыков, таких как прыжки, метание и ловля мяча, дети нуждаются в облегченной игре и структурированных упражнениях, и, как правило, их нужно обучать последовательно.
«Развитие основных двигательных навыков особенно важно для детей в возрасте от 3 до 10 лет», - добавляет доктор Лим.
Типы основных двигательных навыков
- Навыки локомотивных движений
Включают перемещение тела с одного места на другое (например, прыжки, ходьба, бег).
- Навыки манипулятивного движения
Включают способность управлять объектами с помощью рук и ног (например - навыки: бросать, ловить, наносить удары).
- Навыки равновесия
Они помогают стабилизировать тело, когда оно неподвижно (например, стоять на одной ноге - пример статического баланса) или в движении (например, при ходьбе по линейке - пример динамического баланса).
Как фундаментальные двигательные навыки влияют на обучение
Основные двигательные навыки необходимы, потому что они стимулируют развитие мозга ребенка. Когда дети занимаются подвижными играми, они постоянно взаимодействуют с окружающей социальной и физической средой. Это заставляет их тело и разум взаимодействовать, и в процессе игры образуются новые нейронные связи, которые помогают развивать сенсорно-двигательные способности.
Непрерывная сенсорная интеграция, возникающая в результате движения, помогает обеспечить основу для более сложной сенсорной интеграции, необходимой для учебных задач, таких как чтение, письмо и счет, а также психомоторных навыков, таких как езда на велосипеде.
Психомоторные навыки требуют баланса и сложной зрительно-моторной координации. После того, как навыки были получены, они становятся автоматическими.
Развитие основных двигательных навыков
Вот несколько занятий, которые родители могут организовать, чтобы помочь своим детям развить различные основные моторные навыки:
- Фрисби
- Классики
- Мини-батут
- Прыжки в длину (в песочницу)
- Ручные игры с мячом
- Подбрасывание воздушных шаров в воздух и ловля их
- Запускание воздушного змея
- Удары ногами по мячу и ведение мяча (например, футбол)
- Хождение по линейке (например, как-будто идете по канату)
- Мини-полоса препятствий