Апноэ во сне: риски и лечение
Апноэ во сне может вызвать храп. Но храп - это не самое опасное. Специалисты Отделения отоларингологии больницы общего профиля Сингапура рассказывают о рисках и методах лечения апноэ.
ХРАП может быть признаком апноэ во сне.
Риски, связанные с апноэ во сне
Исследования показали, что не-леченное апноэ во сне увеличивает риски и может спровоцировать:
- Высокое кровяное давление (гипертония).
- Острое сердечно-сосудистое заболевание.
- Сердечные аритмии.
- Внезапная смерть.
- Инсульт.
- Преждевременная смерть в долгосрочной перспективе.
Лечение апноэ
Хирургическое лечение
«Хирургические процедуры для лечения апноэ могут включать в себя операции на носу, нёбе, челюсти, языке и шее, в зависимости от тканей, вызывающих храп» - говорит доктор Toh Tor, старший консультант Департамента отоларингологии и директор лаборатории изучения расстройств сна, из Сингапурской больницы General Hospital (SGH).
- UPPP (увулопалатофарингопластика) - UPPP и различные варианты этой процедуры обычно выполняются для удаления лишних тканей в задней части горла и неба, чтобы увеличить ширину дыхательных путей.
- Хирургия носа - удаление костей, хрящей или паталогически увеличенных тканей, мешающих дыханию во время сна, может способствовать нормальному дыханию через нос и улучшить состояние при диагностированном обструктивном апноэ во сне (СОАС).
- Хирургия гипофарингеальной зоны и основания языка. Когда препятствие происходит от основания языка, хирург может либо увеличить размер дыхательных путей, либо изменить размер или натяжение языка.
- Операция по коррекции челюстно-нижнечелюстного сустава - предназначена для пациентов с тяжелым апноэ во сне, когда все остальное не помогает. Эта процедура включает перемещение вперед челюсти и лицевых костей, чтобы освободить место для языка и открыть дыхательные пути.
Безоперационное лечение
Если вам поставили диагноз обструктивного апноэ во сне, вам будет полезно использовать устройство, обеспечивающее постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP).
СРАР-терапия включает в себя ношение герметичной маски во время сна. Маска прикреплена к небольшому насосу, который нагнетает воздух через дыхательные пути, чтобы они оставались открытыми. Хотя устройство эффективно устраняет храп и лечит апноэ во сне, может потребоваться некоторое привыкание к нему.
Врачи также порекомендуют изменить образ жизни, включая хорошую гигиену сна, потерю веса, ограниченное потребление алкоголя и отказ от курения.
Другим вариантом может быть использование зубной шины, которая напоминает капу спортсмена и которую надевают во время сна, чтобы открыть дыхательные пути, выдвигая вперед челюсть и язык.
