Подростковая депрессия: признаки, причины и лечение

Узнайте о тревожных признаках депрессии у подростков, ее причинах, и методах лечения - от специалистов из отделения психиатрии больницы общего профиля Сингапура (SGH).

ДЕПРЕССИЯ может сильно повлиять на подростков, поскольку они сталкиваются с возрастающим давлением при переходе к более взрослым социальным ролям.

Подростки сталкиваются с большим давлением, которое потенциально может привести к депрессии

В отличие от взрослых, подростки испытывают сильное давление со стороны общества. Пройдя через гормональные изменения в период полового созревания, им необходимо иметь дело с влиянием групп сверстников, серьезными экзаменами и переходом к более взрослым социальным ролям.

Родители должны знать, что эти требования могут быть непосильными и провоцировать депрессию у подростков.

Более 5 процентов подростков могут страдать от депрессии в течение своей жизни, и это состояние вызвано жизненными событиями и может включать биохимические изменения в мозге.

Ранние предупреждающие признаки депрессии

Вот несколько предупреждающих знаков, которые могут указывать на то, что подросток находится в депрессии:

  1. Социальная изоляция, плохой сон и потеря аппетита
  2. Снижение уровня энергии или отсутствие интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
  3. Успеваемость в школе начинает падать, или учитель говорит, что у ребенка проблемы с поведением в классе
  4. Периодические жалобы, такие как головные боли и боли в животе.
  5. Агрессивное или безрассудное поведение, отличающееся от обычного

Депрессия - это не "болезнь роста"

Подростковая депрессия часто ошибочно воспринимается родителями как «болезнь роста». Таким образом, диагноз может быть поставлен слишком поздно.

Если вы подозреваете, что вашему ребенку нужна психологическая помощь, важно обратиться к специалисту.

Раннее лечение дает наилучшие шансы на выздоровление. Антидепрессанты могут защитить от последствий жизненных стрессов.

Причины депрессии у молодых

Депрессия может быть вызвана сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды.

Генетические факторы, такие как семейная история депрессии, могут означать, что у человека есть предрасположенность к депрессии. Ключевой фактор в сопротивлении депрессии, устойчивость, в некоторой степени связана с генетической структурой.

Факторы окружающей среды, такие как травматический жизненный опыт, стресс, проблемы во взаимоотношениях, экзамены и учеба, могут увеличить риск депрессии.

Жизненные стрессы могут подавить способность молодых людей справляться с трудностями. Умение справляться со стрессом и доступность социальной поддержки становятся очень важными буферами.

Как родители могут помочь депрессивному подростку

Эти советы могут помочь родителям, которые хотят поддержать своего подростка, находящегося в депрессии:

  • Старайтесь сохранять терпение и позитив, даже когда подросток проявляет незаинтересованность и плаксивость. Не вините его или ее. Это могут быть симптомы депрессии.
  • Посоветуйте ребенку обратиться к врачу или психологу, который поможет разработать стратегии выздоровления.
  • Если ваш подросток принимает антидепрессанты, убедитесь, что он или она регулярно принимает правильную дозу.
  • Следите за изменениями настроения к худшему. Если ваш ребенок говорит о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью к психиатру.

Лечение депрессии

Есть два основных типа лечения депрессии. Первый - психотерапия.

Психотерапия направлена ​​на то, чтобы помочь человеку мыслить более позитивно и справляться с проблемами и отношениями. Это может быть семейная терапия, когнитивно-поведенческая терапия или поддерживающая психотерапия.

Второй тип лечения - лекарства. Антидепрессанты могут исправить биохимический дисбаланс в головном мозге, который способствует депрессивным эпизодам.

Комбинация лекарств и психотерапии оказывается более эффективной, чем каждый метод по отдельности. Однако в очень молодом возрасте предпочтительны психосоциальные вмешательства.



Рассчёт ожидаемой продолжительности жизни