Витамин B16

Витамин B16 (DMG) может увеличить физическую выносливость.

Первоначально названный витамином B16, или в некоторых источниках B15, предпочтительным названием продукта является диметилглицин или DMG. Строго говоря, это не витамин, который определяется как необходимый для функций человеческого организма, а более правильно классифицируется как пищевая добавка. Химически он входит в группу аминокислот, которая включает холин, бетаин, саркозин и глицин. DMG особенно связан с поддержкой и повышением иммунной системы человека. Это подтверждается клиническими исследованиями. Он также используется для увеличения обмена веществ, улучшения физической выносливости, детоксикации организма и повышения эффективности производства энергии.

 

Улучшение метаболизма

Считается, что B16 или DMG повышает эффективность нескольких метаболических систем организма: иммунной системы, сердечно-сосудистой системы и мышц. Его основной функцией в увеличении скорости метаболизма является «максимизация количества энергии, выделяемой для каждой молекулы потребляемого кислорода». В результате его защитники считают, что данный витамин повышает физическую стойкость, повышая эффективность производства энергии. По словам доктора Роджера Кендалла, автора книги «Building Wellness with DMG», он улучшает спортивные результаты, снижает артериальное давление и даже может предотвратить метастазы рака. Тем не менее, он также указывает, что, хотя DMG оказывает влияние на ряд систем организма, его не следует рассматривать как средство лечения.

 

Нарушения иммунной системы

В 1981 году доктор Грейбер опубликовал статью в журнале «Инфекционные болезни», которая оказала большое влияние на использование DMG в качестве дополнения к лечению ВИЧ и СПИДа. Грейбер обнаружил, что DMG «усиливает использование кислорода тканями и сложными свободными радикалами». Исследование также показало, что использование диметилглицина приводило к четырехкратному увеличению реакции иммунной системы на антитела. Считается, что он помогает пострадавшим от волчанки. Некоторые специалисты комбинируют B16 с B12 и с фолиевой кислотой, чтобы улучшить благоприятные эффекты B16 за счет увеличения процесса метилирования, который является неотъемлемой частью борьбы с вирусами и бактериальными инфекциями.

 

Другие преимущества

B16 (DMG) также считается противодействующим свободным радикалам в организме и, таким образом, действует как детоксифицирующий агент и антиоксидант. Исследования также показали, что он может улучшить когнитивные функции детей с аутизмом, согласно исследованию Парриса М. Кидда. В частности, исследование показало улучшение речевого и зрительного контакта и повышение внимание.